Τι παίζει;
Ας τροποποιήσουμε τις αγαπημένες σας συνταγές
Στείλτε μας τη συνταγή του αγαπημένου σας φαγητού και εμείς θα το κάνουμε πιο υγιεινό.
Αρχική Σελίδα / Υπολογιστές Υγείας / Υπολογιστής ημερήσιων θερμιδικών αναγκών
Υπολογιστής ημερήσιων θερμιδικών αναγκών
Υπολογίστε τις ημερήσιες σας ανάγκες σε θερμίδες για να κρατήσετε το σημερινό σας βάρος σταθερό. Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πόσες θερμίδες χρειάζεται το σώμα σας για να διατηρήσει το βάρος σας; Συμπληρώστε τις πληροφορίες σας (φύλο, ύψος, ηλικία και δραστηριότητα) στον υπολογιστή ημερήσιων θερμιδικών αναγκών για να υπολογιστεί η εξατομικευμένη σας ανάγκη σε θερμίδες.
 
«Όσο περισσότερο τρώμε, τόσο πιο λίγη η γεύση, όσο πιο λίγο τρώμε, τόσο πιο πολύ η γεύση.»
Κινέζικο ρητό
 

 

 

Για να ρίξετε βάρος θα πρέπει να καταναλώνετε πιο λίγες θερμίδες, να καίγετε περισσότερες θερμίδες μέσω της άσκησης ή ακόμα καλύτερα, να κάνετε και τα δύο.


Τυπώστε τη σελίδα Στείλτε σε ένα φίλο Αρχή σελίδας
Οι πληροφορίες και συμβουλές που προσφέρονται σ’ αυτή την ιστοσελίδα είναι γενικές στη φύση τους και κατ’ ουδένα λόγο δεν έχουν σκοπό να λειτουργήσουν σαν ιατρικές συμβουλές ή να αντικαταστήσουν τις συμβουλές του προσωπικού σας ιατρού.
© Copyright 2010
/ Όροι & Κανονισμοί